今までのわたし、これからのわたし

専業主婦だった私が時給800円のパートからスタートして、やりたかった仕事に就くまでの20年間

プランク

こんばんは😊


今日は残業でした。

昨日、ノー残業デーで今日残業だったら

意味無いじゃん‼️

と突っ込まれそうですが、

今は採用の仕事って忙しいのです。


で、不規則な毎日を乗り越えるには〜

同僚に勧められたプランクっていう体幹を鍛えることしてます。


今日で一週間🎶

最初は20-20-20秒

だったけど、今は45-45秒

30日経つ頃には300秒

5分もがんばれるかなぁ。


毎日、コツコツがんばりますp(^_^)q